バレエのレッスンは基本的に、 “バーレッスン” を行った後、“センターレッスン”へと移ります。   バーレッスンでは、バーに手を添えながら、 身体の軸がどちらの足の上にあるかを確認して、ブレない軸をしっかり作り・・・