「バレエダイエット」タグの記事一覧

知っておきたい「バレエ・ダイエット」 まとめ3

失敗しないためのダイエット 誰も失敗しようと思って、ダイエットをする訳ではありません。 でも挫折したり、リバウンドしちゃうって事ありますよね。。。 当たり前の事を言うようですが、失敗しないようにするには、 まず、あまり制・・・

仕事を楽しくする「バレエ・ダイエット」 まとめ2

自然に贅肉を落とす ダイエットをするにあたって、自分の身体が自然に、 脂肪を燃焼させようとするようにしていくことが重要です。   方法はいろいろありますが、ダイエットに限らず、 何でも自分が必要と思わなければ実・・・

我が子に教えたい「バレエ・ダイエット」 まとめ1

「バレエ」は、燃焼の良い筋肉を使って、日々レッスンをします。 その使い方をマスターすると身体の滞りが改善され、 燃費の良い、健康な身体に、美しく変化していきます。   でも、ただ単にバレエをすれば良いという訳で・・・

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